바깥 활동이 조심스러운 요즘, 운동 시간이 부족해진 이용자분들의 체력과 면역력 증진을 위해 

실내에서 의자에 앉아 쉽게 따라해볼 수 있는 전신 운동을 동영상으로 준비하였습니다^^  

국민 체조 음악에 맞춰 매일 꾸준히 실천해보면서 체력과 면역력을 키워보아요 :)