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남구장애인복지관 건강 프로그램을 소개합니다 :)
작성자 남구장복 작성일 2022-06-02 조회수 6003

건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!건강에 관심있는 사람! 몸짱만들기, 맨발걷기운동을 소개합니다. 건강에 관심은 있는데 어떻게 운동을 하면 좋을지 고민되는 분이나 혼자서 운동하는 것보다 여러사람들이 모여 운동하고 싶은 분들~ 지금부터 함께 운동해볼까요~ 남구장애인복지관에서 진행되고 있는 몸짱만들기 프로그램이 지속적으로 진행하면서 2021년 장애인의 건강관리를 위해 맨발걷기운동으로 ‘어울림’ 동아리가 결성되었습니다. 이후 남구청에서 지원하는 ‘2022년 평생학습 우수동아리 지원사업’에 선정되어 더 활발히 동아리 활동을 하며 장애인과 지역주민들의 건강을 책임지는 동아리로 성장하고 있습니다. 맨발로 걸으면 돌맹이, 흙 등 다양한 물질이 발바닥 각 부위에 마찰하면서 지압효과가 있어요. 꾸준히 맨발걷기운동을 하게 되면 갑상선암, 유방암. 중증당뇨병, 아토피 피부질환, 만성두통 등 치유에 효과가 있으니 함께 맨발걷기 어떠세요?~ 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서, 즐기면서 운동하면 우리의 마음도 함께 건강해질 수 있음을 기억해보아요~~!!
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